soal PJOK 1. apa arti kesehatan / sehat 2. ada berapa macam pengertian tentang kesehatan 3. apa arti kebugaran 4. apa persamaan dan perbedaan antara kesehatan d

• Kesehatan: keaadan dimana badan, jiwa, dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial, dan ekonomis.
• 2 macam yaitu, menurut Larry Green dan WHO
• Kebugaran: paduan antara olahraga dan aktivitas yang dilakukan di tempat olahraga/pusat olahraga, atau di rumah
• Perbedaan kesehatan dan kebugaran: kondisi fisik, mental dan sosial yang sempurna, sedangkan kebugaran kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian
• Dengan cara olahraga teratur