Salah satu organ yang penting untuk mengetahui kurang cairan seseorang adalah

Kulit, karena kulit yang pucat (tidak segar) pertanda bahwa kurang cairan

Sebaliknya jika kulitnya segar dan kencang maka dia rutin konsumsi air

menurutku melalui bibir . karena bibir yang
kering menandakan tubuh kita kekurangan cairan