apakah yang dimaksud makanan yang sehat, bergizi dan seimbang

makanan yang sehat , bergizi dan seimbang adalah makanan yang mengandung vitamin,mineral,zat besi,protein, yang seimbang yang aman dikonsumsi bagi tubuh dan menyebabkan pertumbuhan dan perkembangan diri.

makanan yg sehat,bergizi,dan seimbang adalah makanan yg mengandung banyak serat serta beberapa zat yg di butuhkan badan utk proses tumbuh kembang. menu makanan sehat harusnya kaya akan unsur zat gizi sepertk karbohidrat,vitamin ,mineral,protein dan sedikit lemak atw lebih tepat nya di sebut dgn nama 4 sehat 5 sepurna

setahu sya seperti itu semoga membantu
maaf klu salah