Apa perbedaan fartlek dan cross country?
Penjaskes
Lilianaannisa2
Pertanyaan
Apa perbedaan fartlek dan cross country?
1 Jawaban
-
1. Jawaban SyahrulHay
fartlek itu kombinasi dari berbagai jenis lari kayak lari lamban, cepat, berkelok-kelok, loncat, naik turun tangga
cross country itu artinya nyebrang negri :v atau lari lintas alam untuk meningkatkan daya tahan, dan megencangkan otot-otot kaki