Penjaskes

Pertanyaan

Apa perbedaan fartlek dan cross country?

1 Jawaban

  • fartlek itu kombinasi dari berbagai jenis lari kayak lari lamban, cepat, berkelok-kelok, loncat, naik turun tangga

    cross country  itu artinya nyebrang negri :v atau lari lintas alam untuk meningkatkan daya tahan, dan megencangkan otot-otot kaki

Pertanyaan Lainnya